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草の出来事

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熱射病に御注意

先日軽い熱射病になりました。

頭がぼんやりし、暑さが判らなくなり
体の中に熱がこもって
しばらく動けなくなりました。

前回罹った時との共通点として
1.炎天下ではなかった。
2.水分は充分摂っていた。
3.新素材系のシャツとパンツ(ズボン)を穿いていた。


1と2はよく言われていますが
3の新素材はちょっと重要な気がします。

アウトドアメーカー各種から
速乾燥を謳って発売されているモノ
確かに快適で、気付くと乾いている。
これって危ないかもしれません。
気化する時の温度収奪も少ない気がします。

これからは
夏の作業にコットンを選びます。
びちょびちょになるから気持ち悪いけど。。。

あと、塩アメは効きます。

みなさん お気を付け下さい。
by so-sekkei | 2009-07-13 05:48 | 季節編